atelier Archives - Cécile Michaud - Diététicienne nutritionniste à Rodez et Decazeville

Retrouvez mes dernières interventions dans ce blog !

Je vous indique ici les dates de mes dernières intervention, tout comme des informations sur la nutrition qui m’inspirent, me questionnent …
Lors de mes consultations, certaines questions mes sont posées. Je profite de ce blog pour vous apporter des réponses ou des éléments de réflexions.
Vous pouvez également retrouver des informations complémentaires sur les conférences et ateliers que je réalise dans la partie consacrée à cela dans mes actualités, rubrique Conférence nutrition et ateliers.

Bonne lecture !


No more posts
6 septembre 2018
atelier-patisserie-noemie-honiat-cecile-michaud-dieteticienne-1280x853.jpg

Atelier pâtisserie animé par la chef Noémie Honiat – 24 oct 2018

A l’initiative du Comité de Sensibilisation pour le Dépistage des Cancers en Aveyron, Noémie Honiat a répondu présente pour animer un atelier de pâtisserie. Cécile Michaud, diététicienne à Decazeville, a été également contactée et également répondu à l’appel.

Pendant que vous cuisinerez avec la chef Noémie Honiat, Cécile Michaud répondra à vos questions sur le lien entre alimentation et santé et notamment la prévention des cancers.

Atelier pâtisserie le 24 octobre 2018 à 15h30

Sur inscription, au restaurant “Jacques a dit“

atelier-patisserie-chef-noemie-honiat- dieteticienne-cecile-michaud-sante

Une diététicienne nutritionniste, pourquoi?

Cécile Michaud, diététicienne nutritionniste vous accompagne pour améliorer votre capital santé

9 février 2018
logo-famille-bio-plaisir-cecile-michaud-dieteticienne-nutritionniste.jpg

Un défi pour mieux consommer

Manger Bio et Local avec le défi Famille Bio Plaisir

Augmenter sa consommation de produits “Bio et local” de 20%, voilà le défi que se sont lancés une quinzaine de famille de l’agglomération de Rodez avec le soutien de l’APABA et de Progress, régie de territoire du Grand Rodez.

J’y interviendrai en tant que diététicienne nutritionniste lors d’un atelier pour faire rimer équilibre alimentaire, budget et produits “bio et local” bien sûr !



Un atelier diététique pour équilibrer son alimentation et maîtriser son budget

Lors de la première rencontre, certains éléments ont été exposés par les personnes qui trouvent “difficile” de se nourrir davantage en bio et local.

Je trouve difficile de manger bio et local

Quand je fais mes courses, je trouve que le prix des fruits et légumes bio sont chers.

Je travaille, donc je n’ai pas le temps d’aller au marché pour acheter des produits locaux bio.

J’achète des produits bio en faisant mes courses sur le “drive” de mon magasin habituel, mais ce ne sont pas des produits locaux.

Je pense manger équilibré, mais j’ai des questions

Sur l’équilibre alimentaire, quelques doutes sont présents.

Je pense que manger du sucre cassonade, du sucre roux, c’est mieux que de manger du sucre blanc. Mais je n’en suis pas sûre.

L’atelier diététique est l’occasion de poser tout cela. Nous ferons le point avec des éléments précis pour comparer, comprendre ce qui se joue dans nos assiettes et pour notre corps. Ainsi, en pratique, comment manger mieux pour sa santé au quotidien.


Envie d’avoir plus d’informations sur l’avancée du Défi Famille Bio Plaisir ?

Vous pouvez visiter la page facebook du Défi en cliquant sur le bouton suivant

Défi Famille Bio Plaisir Rodez

22 novembre 2017
Journee-sante-coeur-1280x853.jpg

Journée Santé 2017

L’assurance maladie organise à Rodez une journée dédiée à votre santé.

Plusieurs partenaires seront présents pour vous offrir des conseils et des informations tout au long de cette journée.

Venez nombreux le mercredi 29 novembre 2017 !

Des ateliers nutrition sont proposés: venez vous inscrire sur place car il n’y en aura pas pour tout le monde !

Je serai présente pour animer ces ateliers et stand sur l’alimentation et la nutrition.

Venez mettre en pratique et vous tester sur vos connaissances en nutrition !

 

Un atelier sera dédié à la composition de menus équilibré :

A l’heure où le Plan national nutrition santé revoit les fréquences de nos aliments, où les connaissances sur la nutrition avancent , venez prendre conseil auprès de professionnels de l’alimentation !

L’équilibre alimentaire, ça s’apprend. Et cela est un jeu de tous les jours à construire en famille aussi 🙂  .

 

Un autre atelier sera proposé sur la lecture des étiquettes :

Vous vous demandez comment faire pour déchiffrer les inscriptions sur vos emballages alimentaires? Le tableau nutritionnel est incompréhensible à vos yeux ? Les diététiciennes présentes sur cette journée sont là pour vous !

 



A propos

Cécile Michaud - Diététicienne nutritionniste à Rodez et Decazeville
Maigrir avec un suivi nutritionnel
Comprendre comment manger pour sa santé
Optimiser sa nutrition sport
Etre accompagné pour améliorer son comportement alimentaire

Articles récents