Je change mes habitudes alimentaires pour ma planète et ma santé

Je change mes habitudes alimentaires pour ma santé et ma planète

logo Défi familles bio plaisir avec cécile michaud nutritionniste
Défi Familles bio plaisir

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1ere Edition en 2018 du Défi Famille Bio Plaisir !

Organisé avec des familles de Onet-le-Chateau, c’est une première expérimentation en Occitanie !

Je suis intervenue pour échanger sur le sujet important de l’alimentation afin de comprendre et savoir comment consommer plus de produits locaux, issus de l’agriculture Biologique et sans dépenser plus !

Défi relevé avec brillo ! Bravo à vous !

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En 2019, une nouvelle édition du défi famille Bio Plaisir est organisée !

Cette fois-ci l’atelier sur l’alimentation a été proposé aux participants en début de défi pour mieux aider les familles à composer les menus.

Cet atelier a été l’occasion d’échanger sur les différents temps de repas sur la journée, des sensations du corps comme régulateur, des idées recettes et encore bien d’autres choses !

Merci à tous pour votre énergie et bravo pour vos expérimentations sensorielles et culinaires depuis notre atelier !

A propos

Cécile Michaud - Diététicienne nutritionniste à Rodez et Decazeville
Maigrir avec un suivi nutritionnel
Comprendre comment manger pour sa santé
Optimiser sa nutrition sport
Etre accompagné pour améliorer son comportement alimentaire

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