conférence Archives - Cécile Michaud - Diététicienne nutritionniste à Rodez et Decazeville

Retrouvez mes dernières interventions dans ce blog !

Je vous indique ici les dates de mes dernières intervention, tout comme des informations sur la nutrition qui m’inspirent, me questionnent …
Lors de mes consultations, certaines questions mes sont posées. Je profite de ce blog pour vous apporter des réponses ou des éléments de réflexions.
Vous pouvez également retrouver des informations complémentaires sur les conférences et ateliers que je réalise dans la partie consacrée à cela dans mes actualités, rubrique Conférence nutrition et ateliers.

Bonne lecture !


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12 février 2019
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Cette conférence abordera …

Manger Bio, Manger Sain

Les applications smartphone peuvent-elles nous aider?

Améliorer son alimentation pour améliorer sa santé, la planète, beaucoup d’entre nous y sont prêts. Et précisément, comment faire?

L’association Hygienavie vous propose une conférence pour clarifier toutes les informations qui circulent et vérifier si les nouvelles technologies peuvent nous aider.

Que peuvent-elles pour nous ? quels sont les limites de ces applications sur téléphone ?

Nous vous proposons de débattre de tout cela lors de cette conférence.

Conférence Manger bio, Manger Sain

Maison thérapeutique de Nauviale

Inscription auprès de Hygiénavie

23 FEVRIER 2019Maison thérapeutique de Nauviale Réservation au 05 65 60 71 34

Plan de la conférence

Manger Bio

  • les labels, les principes
  • lien avec la santé
  • les produits “critiques”*

Manger Sain

  • Alimentation et santé
  • Classification NOVA
  • Nouveaux repères PNNS
  • Protéines végétales, comment les augmenter ?

Les applications smartphone

Nous verrons quelques unes des applications et ce qu’elles cherchent à nous  apporter. Comment elles fonctionnent et leurs limites.


Vous cherchez à améliorer votre alimentation ?

Prenez rendez-vous !


4 décembre 2018
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Comment manger équilibré avec moins de viande ?

Conférence diététique à Hygienavie – Nauviale, animée par Cécile Michaud diététicienne nutritionniste

Pour cette fin d’année 2018, Hygienavie m’a demandé de créer une conférence/débat sur l’alimentation équilibrée qui contient moins de viande.

Quel intérêt pour notre santé de réduire notre consommation de charcuteries, de viandes de boucherie ?

Vous pensez déjà consommer peu de viande : avez-vous tout de même les apports nécessaires pour couvrir vos besoins?

Je vous propose d’échanger sur tout cela.

L’équilibre alimentaire

Cette conférence vous permet de revoir les fondamentaux de l’équilibre alimentaire et comment les respecter tout en mangeant moins de viande.

Nous aborderons la place des protéines animales et végétales, leurs différences, leurs rôles. Et aussi les autres éléments nutritifs à surveiller quand on réduit la viande.

Idées de recettes et de menus

Dans un second temps, nous échangerons des idées de recettes et de menus car le but est bien de mettre en pratique la théorie 🙂 !

Venez avec votre bonne humeur et vos idées !

Modalités d’inscription

Participation : 5€ adhérents – 10€ non adhérents

Inscriptions au 05.65.60.71.34 ou cg.hygienavie@gmail.com

D’autres conférences sur ce lien peuvent vous intésser.


Être accompagné par une diététicienne nutritionniste pour changer ses habitudes

Vous cherchez un accompagnement de qualité pour maigrir durablement ? pour améliorer votre santé ? pour vous réconcilier avec votre alimentation ?

Suivez ce lien pour plus d’informations pour prendre rendez-vous.


8 février 2018
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Les produits laitiers

Le nouveau Plan National Nutrition Santé conseille une consommation de 2 produits laitiers par jour chez l’adulte.

Afin de faire le point sur tous ces produits différents et qui pourtant font partie d’une même famille d’aliment, j’ai proposé une conférence à laquelle vous pouvez venir participer à Nauviale, sur inscription. Samedi 10 février 2018 à 14h.

Harmonie mutuelle est partenaire de cette intervention.

Je vous invite à tester vos connaissances sur les apports nutritionnels de ces produits et leur place dans notre alimentation.

Plan de la conférence

Place des Produits laitiers dans notre alimentation

  1. Les produits laitiers (PL): définition, aliments correspondants
  2. Place des PL dans nos apports nutritionnels
  3. Maladies chroniques et PL
    • Cancers
    • Maladies cardiovasculaires
    • Régime anti-lait ? ORL, polyarthrite rhumatoïde, … : que disent les études?
  4. Tolérance aux PL
    • Cas de l’intolérance au lactose
    • Cas de l’allergie aux protéines de lait

A propos

Cécile Michaud - Diététicienne nutritionniste à Rodez et Decazeville
Maigrir avec un suivi nutritionnel
Comprendre comment manger pour sa santé
Optimiser sa nutrition sport
Etre accompagné pour améliorer son comportement alimentaire