Les régimes « sans », on en parle

Vous vous posez peut-être des questions sur les régimes sans gluten, sans lactose, sans produits laitiers, sans glucides, sans viande …

J’ai animé ou anime peut-être pas loin de chez vous, un atelier ou une conférence traitant d’un de ces sujets.

Renseignez-vous !

Le gluten, de quoi parle-t-on?

Atelier organisé avec Harmonie mutuelle à l’Espace Santé Bel Air : 125, rue du fer à Cheval

Mardi 26 Novembre 2019 – sur inscription ! Contacter Harmonie mutuelle

Plus d’infos en suivant le lien

Les produits laitiers, quelle place dans notre alimentation?

Conférence organisé par Hygienavie à Nauviale

Plus d’info en suivant le lien de cet article

Le régime cétogène, c’est quoi?

Le régime cétogène est une façon de s’alimenter qui restreint de manière plus ou moins drastique les glucides de toute sorte.

Ainsi, cela oblige le corps à utiliser ses réserves d’énergie et notamment de lipides (graisses) pour fabriquer des glucides par lui-même. Ce fonctionnement entraîne une production de « corps cétoniques » qui est recherchée et qui peut s’avérer dangereuse si ce n’est pas fait avec un suivi adapté.